Noches buenas – Laura Pazos

Descripción

Noches buenas (Laura Pazos): Guía práctica para acompañar el sueño de tu bebé con amor y ciencia

¿Sientes que el descanso familiar se ha convertido en una misión imposible? Noches buenas es una guía práctica de Laura Pazos, de Sleepykids, que propone acompañar el sueño del bebé desde un enfoque respetuoso, empático y basado en la ciencia.

La autora, psicóloga infantil especializada en apego y sueño, desmonta algunos de los mitos relacionados con el sueño infantil y ofrece herramientas prácticas para comprender mejor las necesidades de cada bebé. Su propuesta parte de una idea fundamental: no existen soluciones mágicas ni recetas universales, porque cada bebé y cada familia son diferentes.

El método Sleepy Puzzle

El libro presenta el método Sleepy Puzzle, una propuesta que invita a encajar las diferentes piezas del día a día para favorecer un descanso más tranquilo y feliz.

A través de sus páginas encontrarás herramientas para:

• Diseñar rutinas y horarios que funcionen para toda la familia.
• Organizar las siestas del bebé e identificar sus señales de sueño.
• Crear un ambiente adecuado para el descanso.
• Reducir los despertares nocturnos.
• Fomentar el sueño autónomo desde un enfoque respetuoso, sin métodos que impliquen dejar llorar al bebé.

Más que ofrecer una fórmula cerrada, Noches buenas proporciona recursos prácticos y comprensibles para que madres y padres puedan acompañar la evolución del sueño de su bebé con mayor calma y confianza.

Una guía sobre sueño infantil, crianza y descanso familiar que combina herramientas prácticas, comprensión y acompañamiento para avanzar paso a paso, noche a noche.

Ficha técnica

Título: Noches buenas
Subtítulo: Guía práctica para acompañar el sueño de tu bebé con amor y ciencia
Autora: Laura Pazos de Sleepykids
Editorial: Zenith
Colección: Superfamilias
Idioma: Castellano
Páginas: 240
Encuadernación: Rústica

Materias

• Psicología
• Cuidado y crianza de los niños
• Problemas del sueño
• Paternidad y maternidad
• Atención y educación en la primera infancia
• Psicología infantil, evolutiva y del ciclo vital
• Estrategias educativas