¿Tu peque se despierta varias veces durante la noche? ¿Le cuesta conciliar el sueño o está comenzando a dormir en su propia cama?

El sueño infantil es uno de los temas que más dudas genera entre las familias. Los despertares nocturnos, los cambios en las rutinas y las dificultades a la hora de acostarse pueden convertirse en momentos de cansancio e incertidumbre.

Pero cada peque tiene su propio ritmo de desarrollo y no existe una única forma de acompañar el descanso.

Por eso, en La Zarigüeya Didáctica hemos creado Dulces Sueños, una caja didáctica de sueño infantil que combina libros especializados para las personas adultas, cuentos de buenas noches para compartir en familia y un recurso descargable para observar los hábitos de descanso.

Una propuesta personalizable que invita a comprender, acompañar y transformar el momento de ir a dormir en una experiencia de conexión y tranquilidad.

¿Qué incluye la caja didáctica Dulces Sueños?

1. Un libro especializado sobre sueño infantil

Comprender cómo evoluciona el sueño durante la infancia puede ayudar a las familias a tomar decisiones informadas y encontrar estrategias que encajen con sus necesidades.

Podrás elegir un libro especializado sobre sueño infantil y crianza entre nuestra selección de títulos, con diferentes enfoques sobre los despertares nocturnos, los hábitos de descanso y el acompañamiento a la hora de dormir.

Porque cada familia es diferente y creemos en la importancia de conocer distintas perspectivas antes de decidir cómo acompañar el sueño.

2. Un cuento de buenas noches adaptado a la edad

La lectura compartida puede convertirse en un momento especial dentro de la rutina nocturna. Escuchar una historia, observar las ilustraciones o explorar un libro sensorial permite disfrutar de un tiempo de atención, cercanía y afecto antes de descansar.

Elige el libro que mejor se adapte a la etapa de tu peque:

De 0 a 18 meses: libros dudú para bebés

Libros de tela suaves y sensoriales, pensados para compartir momentos tranquilos de exploración y lectura acompañada.

De 18 a 36 meses: cuentos interactivos de buenas noches

Historias para tocar, descubrir y participar, que invitan a compartir el momento de acostarse mediante el juego y la lectura.

A partir de 3 años: cuentos para acompañar el momento de dormir

Elige entre ¡Por fin duermo en mi camita! o Mi cama fantástica, dos propuestas que permiten hablar sobre el descanso, los cambios de habitación o cama y las emociones que pueden aparecer al irse a dormir.

3. ¡Vuela, búho, vuela! Un juego cooperativo opcional

¿Queréis completar vuestra caja con una actividad para compartir en familia?

En ¡Vuela, búho, vuela!, los jugadores deben colaborar para conseguir que los pequeños búhos regresen a su nido antes de que amanezca.

Un juego de mesa cooperativo que fomenta la comunicación, la planificación y el trabajo en equipo mientras disfrutáis de una historia relacionada con la noche.

Juego opcional recomendado a partir de 4 años.

4. ¡De regalo! Registro semanal de despertares descargable

¡Un recurso exclusivo de La Zarigüeya Didáctica, incluido GRATIS en todas las cajas Dulces Sueños!

Elijas los libros que elijas, y añadas o no el juego de mesa, siempre recibirás nuestro registro semanal de despertares nocturnos en PDF, listo para descargar e imprimir tantas veces como necesites.

Esta práctica tabla te permitirá anotar los horarios de sueño, los despertares durante la noche, las siestas y otras observaciones que te ayuden a identificar rutinas y comprender mejor los patrones de descanso de tu peque.

Porque no se trata de conseguir noches perfectas, sino de observar con calma, comprender sus necesidades y acompañar cada etapa sin comparaciones ni presiones.

¿Por qué elegir Dulces Sueños?

• Se adapta a cada familia: puedes elegir los libros que mejor respondan a vuestra situación y a la edad de tu peque.
• Combina información y lectura compartida: recursos para comprender el sueño infantil y propuestas para disfrutar de las rutinas nocturnas.
• Incluye una herramienta práctica: un registro imprimible para observar los despertares y los hábitos de descanso.
• Acompaña diferentes etapas: desde los primeros meses hasta el momento de comenzar a dormir en la propia cama.
• Permite crear una caja a medida: selecciona los productos que necesitéis y añade el juego cooperativo si lo deseas.

¿Cómo personalizar tu caja Dulces Sueños?

Paso 1. Elige un libro especializado sobre sueño infantil.

Paso 2. Selecciona un cuento o libro sensorial según la edad de tu peque.

Paso 3. Añade, si lo deseas, el juego cooperativo ¡Vuela, búho, vuela!.

Paso 4. ¡Disfruta de tu regalo! Con cualquier combinación de la caja Dulces Sueños recibirás GRATIS nuestro registro semanal de despertares en PDF, listo para descargar e imprimir.

El precio final se calcula según los productos que elijas.

Un pequeño acompañamiento para grandes noches

En La Zarigüeya Didáctica creemos que dormir no debería convertirse en una competición ni en una lista de objetivos que cumplir.

Cada peque necesita tiempo, seguridad y acompañamiento durante su desarrollo.

Con Dulces Sueños queremos ofrecer a las familias recursos para comprender mejor el sueño infantil, disfrutar de los cuentos de buenas noches y construir rutinas adaptadas a sus necesidades.

Porque acompañar también significa estar presentes cuando llega la noche.

¿Quieres profundizar en el tema? Descubre nuestro artículo Mi hijo no duerme: métodos efectivos para dormir toda la noche, donde exploramos diferentes enfoques del sueño infantil.

Nota: esta caja ofrece recursos educativos y de acompañamiento familiar. No sustituye la valoración de un profesional sanitario ante dificultades persistentes del sueño.

Duérmete, niño, del Dr. Eduard Estivill, es un libro dedicado al sueño infantil y la crianza, en el que se explica el conocido método Estivill para enseñar a dormir a los niños.

Esta edición actualizada y ampliada, publicada por Plaza & Janés, presenta de forma clara y sencilla las pautas que propone el autor para abordar los problemas relacionados con el sueño infantil.

El libro parte de la importancia del descanso para el desarrollo de los niños y de cómo las dificultades para conciliar el sueño o los despertares nocturnos pueden afectar a la dinámica familiar.

El método Estivill

A lo largo del libro, el Dr. Eduard Estivill explica los pasos que propone para ayudar a los niños a adquirir unos hábitos de sueño adecuados y afrontar situaciones como la dificultad para quedarse dormido o los despertares durante la noche.

El objetivo del método es ofrecer a las familias unas pautas concretas para abordar los problemas de sueño infantil de una manera estructurada.

Un libro sobre sueño infantil y crianza

Duérmete, niño está dirigido principalmente a madres, padres y familias que buscan información y orientación sobre los hábitos de sueño de los niños.

La edición actualizada y ampliada mantiene el enfoque práctico del libro y aborda cuestiones relacionadas con el sueño infantil, la crianza y la paternidad y maternidad.

Ficha técnica

• Autor: Dr. Eduard Estivill
• Editorial: Plaza & Janés
• Colección: Éxitos
• Idioma: Castellano
• Páginas: 192
• Encuadernación: Rústica

Un libro de referencia sobre sueño infantil y hábitos de descanso, basado en el método desarrollado por el Dr. Eduard Estivill.