El sueño es vida

Descripción

El sueño es vida: el sueño infantil como nunca te lo han explicado

El sueño ocupa una parte fundamental de la vida de los niños, especialmente durante sus primeros años. Sin embargo, pocas cuestiones relacionadas con la crianza generan tantas dudas, mitos e informaciones contradictorias como el descanso infantil.

En El sueño es vida, el Dr. Gonzalo Pin, especialista dedicado al estudio de la medicina del sueño, aborda las principales cuestiones relacionadas con el sueño de los niños y ofrece pautas para ayudar a las familias a comprender mejor sus ritmos y necesidades.

El sueño infantil comienza a establecerse incluso antes del nacimiento y evoluciona a medida que los niños crecen. Por eso, conocer cómo cambia el sueño durante las diferentes etapas puede ayudar a las familias a entender mejor los procesos relacionados con el descanso y a establecer rutinas saludables.

Del recién nacido a la adolescencia

El libro realiza un recorrido por las distintas etapas del desarrollo infantil, desde los primeros días de vida hasta la adolescencia, explicando cómo cambian los patrones de sueño a medida que los niños crecen.

Además, el autor destaca la importancia de los propios hábitos familiares. Alcanzar rutinas de sueño saludables no depende únicamente de los niños, sino que también implica revisar y mejorar determinados hábitos de toda la familia.

¿Qué encontrarás en este libro?

• Información para comprender mejor el sueño infantil.
• Pautas relacionadas con los ritmos y las rutinas de sueño.
• Un recorrido por las diferentes etapas del sueño, desde el recién nacido hasta la adolescencia.
• Explicaciones sobre cómo cambia la forma de dormir de los niños a medida que crecen.
• Orientaciones para favorecer hábitos de sueño saludables.
• Información para afrontar las dudas y contradicciones habituales en torno al descanso infantil.

El sueño es vida es una obra dirigida a madres y padres que quieren comprender mejor el sueño de sus hijos y conocer cómo evoluciona a lo largo de las diferentes etapas de la infancia y la adolescencia.

Ficha técnica

Título: El sueño es vida
Subtítulo: El sueño infantil como nunca te lo han explicado
Autor: Dr. Gonzalo Pin
Editorial: Planeta
Colección: Lucía, mi pediatra recomienda
Idioma: Castellano
Páginas: 256
Encuadernación: Rústica

Materias

• Medicina y salud
• Pediatría
• Trastornos del sueño y su tratamiento
• Problemas del sueño
• Paternidad y maternidad
• Cuidado y crianza de los niños